Archivo de etiquetas| Consejos

Consejos para cuidar tus pies.

Hoy os quiero hablar de como cuidar un poco mejor a un par de compañeros infatigables que nos ayudan a conseguir los retos que nos marcamos. Están junto a nosotros día a día sin casi rechistar y ya haga frío o calor, andemos o corramos, los llevemos desnudos o cubiertos con una zapatilla siempre dan […]

6 Consejos Para Ser Un Runner Cívico

Hace un par de semanas participé en la carrera Norte-Sur de Madrid, un 10K bastante rápido para poder hacer marca personal pese a la fecha y los calores reinantes. En ella volví a constatar lo poco cívicos que somos los corredores muchas veces (me incluyo porque a veces yo también meto la pata). Sé que se ha […]

Winter is coming

Winter is coming

Como dicen en la serie “Juego de tronos”, “Winter is coming”. ¡¡Y hay que ver como viene!! Con lo a gusto que estábamos con esos días soleados y cálidos mas propios del verano… y de repente… zas!! A sacar los cortavientos, las camisetas de manga larga, los manguitos, las mallas, las camisetas interiores, los guantes, […]