Archivo de etiquetas| equilibrio físico

Preparar un maratón: No todo es correr. 

Cuando nos asalta la idea de preparar un maratón siempre viene acompañada con la certeza de que vamos a tener que correr mucho (o al menos así debería ser). Pero la mayoría de las veces no nos planteamos que no solo vamos a tener que correr. Hoy os voy a comentar algunos aspectos que normalmente se olvidan. Preparar […]

Suplementación deportiva

El pasado viernes estuve en una charla-coloquio organizada por Cross Nutrition en la embajada de Suecia sobre suplementación deportiva.  En la presentación varios ponentes entre los que se encontraban Carmen Ortega, nutricionista del Centro Pronaf,  Daniel Rodriguez de Personal Running y  Niklas Gustaffson cofundador de Cross Nutrition hablaron de los beneficios de los suplementos o complementos nutricionales tanto a […]

¿Fofisano o fofoinsano?

De unas semanas a aquí se ha puesto de moda el término Fofisano. Y aunque en un primer momento es algo que debería alegrarme con el paso de los días he visto la luz y abierto los ojos. Me he dado cuenta que estoy demasiado cerca de convertirme en un Fofoinsano. Los amigos de Hollywood […]

Buscando el equilibrio

Hoy quiero hablaros de como intentar encontrar el equilibrio. No el equilibrio físico. No voy a daros una “master class” de funambulismo. No es mi intención que después de leer este post os vayáis de gira con el Cirque du Soleil. El equilibrio al que me refiero es otro. ¿Cuántos de vosotros habéis sentido alguna vez […]